Découvrez l'Eucalyptus : son histoire, ses bienfaits ainsi que ses différentes méthodes de consommation.

Les bienfaits de l'Eucalyptus pour le système respiratoire

Très efficace dans les maladies du système respiratoire telles que les rhumes, les bronchites et les douleurs à la gorge. L’eucalyptus permet de purifier le système respiratoire et d’éradiquer les virus, grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. L’eucalyptus a également un effet expectorant qui agit en profondeur sur les bronches, fluidifiant les mucosités et permettant ainsi de soigner la congestion et la toux grasse.

Un allié naturel efficace pour l'hygiène buccale

L’utilisation de l’eucalyptus pour l’hygiène buccale est bénéfique, car il s’agit d’un puissant antibactérien permettant d’éliminer les bactéries buccales. Cela contribue à prévenir les caries et à lutter contre la mauvaise haleine.

Soulage efficacement les douleurs articulaires et musculaires

Pour soulager les douleurs articulaires provoquées par les rhumatismes, l’arthrose et l’arthrite, ainsi que pour soulage aussi les douleurs musculaires. L’eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) est l’espèce la plus efficace. Cela est dû à la présence du citronellal, un principe actif qui inhibe la sensibilité à la douleur. L’huile d’eucalyptus peut être appliquée directement sur les articulations et les muscles douloureux. Cela a pour effet d’apaiser les douleurs grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antidouleurs.

L'Eucalyptus : pour combattre l'acné et purifier la peau

Pour combattre l’acné, l’eucalyptus purifie et assainit la peau grâce à ses propriétés antibactériennes. Il prévient les infections au niveau des boutons et réduit les rougeurs grâce à ses actions anti-inflammatoires et antibactériennes.

L'Eucalyptus pour soulager les troubles digestifs liés à la grippe, au rhume et à la bronchite

Efficace en cas de problème digestif, l’eucalyptus sera particulièrement utile dans les troubles digestifs liés à une grippe, un rhume ou une bronchite, qui perturbent la digestion. Il permettra de réduire les symptômes associés.

Méthode & conseils d'utilisation de l'eucalyptus

L’eucalyptus peut être consommé toute l’année ou en cure. Voici les différentes formes d’administration et leurs dosages :

Inhalation : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un diffuseur d’huiles essentielles pour diffuser les vapeurs dans l’air. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir et respirer profondément. Une autre option consiste à faire bouillir de l’eau dans un récipient, y ajouter quelques feuilles séchées ou de l’huile essentielle d’eucalyptus, puis placer votre tête au-dessus avec une serviette pour inhaler les vapeurs.

Infusions : Pour préparer une tisane, faites infuser les feuilles d’eucalyptus séchées dans de l’eau chaude pendant quelques minutes, puis buvez la tisane. Vous pouvez en boire 1 à 3 tasses par jour.

Gélules : Les doses peuvent varier en fonction de la concentration, suivez les recommandations du fabricant en ce qui concerne la posologie.

Histoire de l'eucalyptus

L’eucalyptus a été largement utilisé par les Aborigènes d’Australie. Ils utilisaient les feuilles d’eucalyptus en raison de leurs nombreuses vertus médicinales, notamment pour soigner les plaies, car la sève accélère la cicatrisation. Bien que les Aborigènes aient exploité ces propriétés depuis des temps immémoriaux, les Européens l’ont découvert et documenté pour la première fois au début du 17e siècle. Cependant, son introduction en Occident a eu lieu beaucoup plus tard, au 19e siècle, principalement pour la production de pâte à papier. Ce n’est qu’au cours du 20e siècle que les propriétés médicinales de l’eucalyptus ont été découvertes.

Identité de la plante

Nom scientifique : Eucalyptus.

Autres noms : Gommier, Gum tree.

Origine : Pousse naturellement en Australie, le pays d’origine de l’eucalyptus, en Méditerranée, en Afrique du Sud et en Amérique du Sud.

Taille : La taille varie de 3 à 70 mètres en fonction de l’espèce. Certains peuvent atteindre 90 mètres.

Famille: Myrtaceae.